Alba Valle on Clubhouse

Bio

Meditación y Mindfulness en recursos prácticos para simplemente ser tú, sin tantos rollos 😉


🧘🏻‍♀️🌈 Prácticas para vivir con serenidad y consciencia siendo tu mejor maestro y haciendo las paces con tu mente.

🧠📿 Metodologías basadas en Neurociencia, Psicología y enseñanzas budistas laicas (Mindfulness y Meditación.

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🎤 Podcast: Eternos Aprendices (episodio cada 15 días)
📑Blog Mindfulness: albavalle.com (post cada 15 días)

Nuestras formaciones:

🔵 El arte de meditar de tal forma que funcione
🟠 El arte de aprender de la ansiedad
🟡 Club de Actitud Mindfulness Good Karma People
🟢 Programa Detox Digital Basado en Mindfulness (DDBM)
🔵 Retiros de meditación online: Dulce Refugio
⚪️Terapias online que combinan psicologia y Mindfulness
🔜 Master para profesionales

Abrimos y cerramos plazas, puedes estar al tanto de todo lo que ofrecemos dentro del Mindful-Club a través de las newsletters a la vez que recibes tips e inspiración a diario.

📲 si tienes alguna duda, estás interesado en entrar en nuestras formaciones o quieres que contactemos para alguna colaboración escríbenos un privado en clubhouse, instagram o a mi email [email protected]

Un placer!