世界をより健康に〜よりハッピーに〜🌈
ライフスタイルコーチの相川あきよです。
テニスコーチだった主人が17kgのダイエットに成功したウエイトコントロールメソッド!
ウエイトコントロールとは、やせるだけではなく、体重は現状維持や増量しながらバランス良い栄養を摂取していくことをいいます。
栄養が変わる🍴
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思考が変わる💡
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人生が変わる✨
ということで…
私たち夫婦の経験をもとに24年間多くの方々にこのメソッドをお伝えし、ライフスタイルコーチとして
自らの人生はもちろん、人生をよりハッピーに生きていけるサポート活動をしています。
東急東横線 元住吉駅 徒歩2分
ニュートリション(栄養)コミュニティスペースをオープンして、10年〜
美味しいプロテインやハーブティーなどを楽しんでいただける栄養情報発信基地も運営しています。
★プロフィール★
還暦までカウントダウン中😅
ポジティブモンスターと言われる元気な同じ年の主人が1人😊
外資系投資銀行でバリバリと頑張っている26歳の長男
23歳でプロテニスプレーヤーとしてアメリカ🇺🇸を拠点に活動している娘🎾
私は…
横浜 本牧エリアで小・中学校を過ごす
ひょんなきっかけで
高校1年夏からモデルの仕事を始め、
その後タレントとして結婚までの約16年TVなど様々なお仕事を続け、結婚でスパッと引退!
普通の主婦になる予定が…
子育てしながら、夫婦24時間体制で一緒にお仕事をするようになり、現在に至る
Invited by: Kenji Shiromoto
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
May 27, 2024 | 163 | +1 | +0.7% |
July 06, 2023 | 162 | +3 | +1.9% |
July 09, 2022 | 159 | +4 | +2.6% |
April 25, 2022 | 155 | +3 | +2.0% |
March 17, 2022 | 152 | +1 | +0.7% |
January 19, 2022 | 151 | +2 | +1.4% |
December 12, 2021 | 149 | +1 | +0.7% |
November 04, 2021 | 148 | +3 | +2.1% |
September 28, 2021 | 145 | +11 | +8.3% |