chiaki saitou on Clubhouse
Updated: Oct 20, 2023
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Feb 9, 2021
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@_c_
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発酵/美腸/美肌/オーガニック/お料理/ミュージカル(演者)/piano/sax/読書/茶道/和菓子/ギルトフリーおやつ作り/会社員/社労士
仕事大好き💕美容大好き💕お料理大好き💕です
フルーツが大好き💕
フルーツ食べて、お料理できれば、幸せ😌💕
今最も関心があることは、身体を大切にした、美を叶えるお料理作りです❤️
まごわやさしいをベースに、美腸、美肌、抗酸化、アンチエイジングをかなえるレシピ研究、食生活を楽しんでます。
お弁当作りも、してます🐱
ぬか漬け、あまざけ、作ってます🐱
おやつは、手作りしてます🐱
食べるもので身体は変わる🌿💕
最後の自粛期間にトレチハイドロ中です🐱
2021/SSファッションに真剣に向き合い中です🐱💕
かなりストイックな性格です🐱💕
Invited by: mika nozawa
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| October 20, 2023 | 24 | -1 | -4.0% |
| September 12, 2021 | 25 | +3 | +13.7% |
