小西 喜朗 on Clubhouse
Updated: Nov 18, 2023
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Feb 12, 2021
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小西喜朗(こにし・よしろう)
♥️精神保健福祉士、産業カウンセラー
🔵一社）日本マインドフルネ普及機構代表理事
🟠一社）インターナショナルZENカルチュラルセンター（IZCC）理事
🟢小西ストレスマネジメント研究所所長
🧘♂️2012年ジョン・カバット-ジン招聘プロジェクト実行委員、2013年日本マイドフルネス学会理事等を経て、現職。
🧘♂️2010年からマインドフルネス関連の講演・セミナー等を行い、累計 500回以上に及ぶ。対象は医師・心理職等の専門職から一般ビジネスマンだけでなく、当事者、少年院での矯正教育（8年間）等、豊富なトレーニング経験を持つ。
🎈マインドフルネス実践プログラムの分かりやさと効果には定評がある。
＜著書・共著＞
📙『メンタルヘルス・マネジメント』（PHP研究所）
📚『ポジティブ心理学再考』（ナカニシヤ出版）
📚ユーキャン「メンタルトレーニング講座」監修
📙『思考を整え集中力を高める練習：世界のエリートがやっている「マインドフルネス」の秘密』（方丈社）、など多数。
＜マインドフルネス系デジタルコンテンツ＞
👨💻ｅラーニング 「マインドフルネス実践セミナー」（PHP研究所人材開発）
📱瞑想アプリ”RussellME”にて瞑想インストラクション（Russell）
Invited by: Moo
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| May 09, 2022 | 173 | +3 | +1.8% |
| February 01, 2022 | 170 | +11 | +7.0% |
| November 18, 2021 | 159 | +3 | +2.0% |
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