Maki Asao トレーニングコーチ/分子栄養学 on Clubhouse
Updated: May 17, 2024
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Feb 1, 2021
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@1173maki
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Bio
■RISE personal training gym 中目黒 運営
パーソナルトレーニング、ピラティス、分子栄養学認定カウンセラー
https://rise-personalgym.com
ボディメイク
産前.産後のトレーニング 子連れok👶
くびれ、美尻トレーニング
◯◯制限って食事指導なし
サーフトレーニング
筋トレ、神経内科学、ピラティス、分子栄養学などを統合した運動指導をしています。
整形外科、循環器病院にて勤務。
その後、全日本強化チームのトレーニング指導、クラブツーリズム 業務提携、大塚製薬アミノバリューランニングクラブコーチ兼トレーナー 、非常勤講師、市町村にて子供の成長や生活習慣、糖尿病などの講演など
■マラソンチーム運営
■サーフィン/ゴルフ/トライアスロン
■湘南⇄東京
Invited by: Kohei Kikuchi
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| May 17, 2024 | 290 | -3 | -1.1% |
| July 03, 2023 | 293 | -1 | -0.4% |
| August 14, 2022 | 294 | +1 | +0.4% |
| June 01, 2022 | 293 | -1 | -0.4% |
| April 24, 2022 | 294 | -1 | -0.4% |
| March 17, 2022 | 295 | +1 | +0.4% |
| January 19, 2022 | 294 | -1 | -0.4% |
| September 27, 2021 | 295 | -1 | -0.4% |
