صحتك مع د.مروة on Clubhouse
1.6k
Members
Updated: Apr 24, 2024
Description
نقوم في منصتنا بمناقشة كل ما يتعلق بصحتك 🧠🫁🫀من خلال طرح موضوعات متنوعة و تقديم نصائح طبية موثوقة المصادر بصورة مبسطة لتحسين كل ما يتعلق بنمط حياة صحي والتي تتمثل في؛
1.الالتزام باكل صحي 🍏🥑🍇
2.النشاط البدني المنتظم🚴🏽♀️🤸🏽♀️
3.النوم الجيد ✨ 🛌 😴
4.العناية بصحتك النفسية 🗣🧘🏽♀️
5.الاهتمام بعلاقات اجتماعية صحية👨👩👧👦
6.التوقف/التقليل من المواد المضرة بصحتك 🚭 تقوم بتقديم 🎙الحلقات د.مروة جبريل (MRCGP-UK)، اختصاصي طب الاسرة بالمملكة المتحدة و المهتمة بالصحة العامة و الطب الوقائي . نقوم أيضًا باستضافة اختصاصيين و خبراء في مختلف التخصصات الطبية. نرحب بكل الاراء التي تهدف للتحسين و الفائدة ، كما نرحب بمقترحات لمواضوعات تود ان تضمن او تفرد لها حلقات .اهلا بكم مجددًا
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 24, 2024 | 1,633 | +27 | +1.7% |
| February 12, 2024 | 1,606 | +22 | +1.4% |
| December 29, 2023 | 1,584 | +32 | +2.1% |
| November 15, 2023 | 1,552 | +28 | +1.9% |
| October 15, 2023 | 1,524 | +25 | +1.7% |
| September 15, 2023 | 1,499 | +18 | +1.3% |
| August 17, 2023 | 1,481 | +10 | +0.7% |
