Ketojenik Yaşıyoruz on Clubhouse
Description
Türkiye’nin ilk ve en iyi Ketojenik Beslenme ve Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Podcastine tüm dijital platformlardan (#Apple, #Spotify, #Google, #Amazon, #YouTube) ücretsiz abone olabilirsiniz. Dilerseniz @ketojenikyasiyoruz instagram hesabını takip ederek ketojenik diyet ile nasıl 4 ayda 16kg, toplamda 1 senede 22kg verdiğime dair tüm ipuçlarını ve yemek tariflerini bulabilirsiniz.
✨Nazik olun: Herkesin ketojenik beslenme ya da aralıklı oruç sürecinde farklı seviyelerde olduğunu, farklı motivasyon ve hedefleri olabileceğini unutmayın.
✨Karşıt tüm görüşlere açık olun: Yeni ve farklı tüm düşünceleri dinleyin.
✨Saygılı olun: Empati kurup başkalarının duygu durumlarını anlamaya çalışın.
Rules
✨Nazik olun
Herkesin ketojenik beslenme ya da aralıklı oruç sürecinde farklı seviyelerde olduğunu, farklı motivasyon ve hedefleri olabileceğini unutmayın.
✨Karşıt tüm görüşlere açık olun
Yeni ve farklı tüm düşünceleri dinleyin.
✨Saygılı olun
Empati kurup başkalarının duygu durumlarını anlamaya çalışın.
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 22, 2023 | 110 | +1 | +1.0% |
| June 27, 2023 | 109 | 0 | 0.0% |
| March 24, 2023 | 109 | 0 | 0.0% |
| March 08, 2023 | 109 | 0 | 0.0% |
| January 06, 2023 | 109 | +1 | +1.0% |
| September 08, 2022 | 108 | +1 | +1.0% |
| July 22, 2022 | 107 | +1 | +1.0% |
| July 02, 2022 | 106 | +1 | +1.0% |
| May 10, 2022 | 105 | +1 | +1.0% |
| May 03, 2022 | 104 | +1 | +1.0% |
| April 19, 2022 | 103 | +1 | +1.0% |
| April 13, 2022 | 102 | +1 | +1.0% |
| April 06, 2022 | 101 | +1 | +1.0% |
| March 22, 2022 | 100 | -1 | -1.0% |
| February 21, 2022 | 101 | +10 | +11.0% |
| October 29, 2021 | 91 | +1 | +1.2% |
