毎週水曜日19時〜(時々変更ありますが水曜日は本開催ではなくても何かやります😤) 🍀楽しい「幸せな食卓」作ります🍀
幸せな食卓は、健康と笑顔を生み出しメンタルとモチベーションをアップします。
🍀この世に生まれて母乳を飲み始めてから365日食べることが始まります🍀
身も、心も、取り入れたものからしか作られません。その大部分は「食」から取り入れる「栄養」という物です。
幸せの食卓の「栄養」は、
🍀1.リラックス。楽しい・嬉しい、会話🍀
🍀2.体の基本を作るための栄養素🍀
この2つで出来ています。
美BODYもバランスが重要なように、「幸せな食卓」もバランスを重視します
🍀家族が笑顔で語り合う楽しい食卓🍀
そんな空間として、幸せの入り口になれたらいいな。
🍀そんなのが「幸せの食卓」です🍀
Day | Members | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
May 11, 2024 | 112 | -1 | -0.9% |
February 21, 2024 | 113 | 0 | 0.0% |
January 07, 2024 | 113 | 0 | 0.0% |
November 23, 2023 | 113 | 0 | 0.0% |
October 21, 2023 | 113 | 0 | 0.0% |
September 21, 2023 | 113 | +1 | +0.9% |
August 23, 2023 | 112 | 0 | 0.0% |
July 20, 2023 | 112 | +1 | +1.0% |
June 25, 2023 | 111 | -7 | -6.0% |
March 23, 2023 | 118 | 0 | 0.0% |
March 07, 2023 | 118 | +1 | +0.9% |
January 17, 2023 | 117 | +1 | +0.9% |
October 19, 2022 | 116 | -1 | -0.9% |
August 16, 2022 | 117 | +1 | +0.9% |
June 05, 2022 | 116 | -1 | -0.9% |
May 10, 2022 | 117 | +1 | +0.9% |
April 26, 2022 | 116 | +1 | +0.9% |
April 19, 2022 | 115 | -1 | -0.9% |
April 05, 2022 | 116 | +1 | +0.9% |
March 29, 2022 | 115 | -1 | -0.9% |
March 21, 2022 | 116 | -1 | -0.9% |
March 14, 2022 | 117 | +1 | +0.9% |
February 18, 2022 | 116 | +55 | +90.2% |
August 26, 2021 | 61 | +1 | +1.7% |