سلام اینجا از متد تمرینی پیلاتس صحبت میکنیم اگر مربی هستید و یا علاقه مند میتونید از مباحث استفاده کنید🌸
Rule #1: مدرسان و مربیان عزیزی که افتخار میدید لطفاً منت بزارید و هر سوالی رو با زبان ساده و قابل درک به علاقه مندان پاسخ بدید که همه بتونن استفاده کنند 🙏🏻
Rule #2: اگر از نظر شما اطلاعاتی مغایر با دانسته های شماست با خشم با همکار خود صحبت نکنید ، اینجا با همکاری و همراهی شما مکانی خواهد شد برای همیشه آپدیت ماندن همه ی عزیزان
Rule #3: با هم و در کنار هم هست که می توان رشد کرد …💪🏻🌹🤸🏻♀️
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| June 15, 2024 | 50 | +1 | +2.1% |
| March 15, 2024 | 49 | +1 | +2.1% |
| January 25, 2024 | 48 | 0 | 0.0% |
| December 11, 2023 | 48 | -1 | -2.1% |
| November 02, 2023 | 49 | +1 | +2.1% |
| October 03, 2023 | 48 | +10 | +26.4% |