Parlons de votre mental on Clubhouse

Description

​Bonjour à toutes et à tous. Je me présente , Sébastien BRENOT-DURAND , préparateur mental ( je ne rentre dans le 🧠 de personne 😉 pour le mythe).

Bienvenue dans la 🏠 de "Parlons de votre mental" , qui est au départ un podcast que j'ai créé et que j'anime toutes les semaines en diffusant un épisode où je vais à la rencontre d'athlètes , d'artistes, de chefs d'entreprises ,de managers, d'étudiants et des personnes d'univers professionnels très variés. Je les interview en général près d'une heure sur leurs habiletés mentales (ex: concentration ,gestion du stress ,...) qu'ils ont développés au quotidien pour leur bien-être et optimiser leur performance pour leurs  objectifs sportifs, professionnels, etc.

Je vous invite à aller découvrir les épisodes déjà diffusés sur Spotify ou Apple podcast ( laisse moi un avis et un commentaire au passage 📝😉).

Au cours des différents épisodes, tous les invités s'expriment sur les techniques personnalisées de préparation mentale développées dans leurs parcours professionnels, sportifs ou dans leurs trajectoires de vie.

Les écouter parler de leur mental est une mine d'or et vous repartirez avec des astuces pratiques et concrètes que vous pourrez tester à votre tour dans votre quotidien professionnel, sportif ou personnel.

J'ai crée aujourd'hui toujours dans une dynamique de partage le “Talk Club Mental Show”.

Mon souhait est d'accueillir celles et ceux qui seraient intéressés pour échanger sur cette thématique des mental skills développés avec l'expérience vécue.

Partager les outils que vous utilisez et ceux développés pour booster votre mental dans vos différentes expériences professionnelles , sportives serait d'une grande richesse pour toutes celles et ceux qui voudront nous rejoindre 🎧🎙️🧠

Passe à l'action 🚀

Contacte moi par mail 👇 [email protected]



​