ねむりのヨガ on Clubhouse
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Updated: Mar 4, 2024
Description
仰向けで寝たまま行うヨガです。おやすみ前に体や呼吸に意識を向けてゆったりと気持ちのいい眠りにつきませんか。お布団の用意をしてご参加ください。だいたい毎週水曜日22時30分からです。
