⭐"กล้ามเนื้อเป็นฉันใด กล้ามใจเป็นฉันนั้น"
เพราะอุปสรรคในทุกวัน
จะหล่อมหลอมให้เราได้เติบโต
⚔️"เบเนฟิตต์ ยิม"⚔️
ยิมที่จะทำให้คุณแข็งแรง
ทั้งร่างกาย และ จิตใจ
เราจะพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน
อย่างน้อยก็เพื่อให้เราในวันนี้
ดีขึ้นกว่าเราในเมื่อวานนี้
Topic
- การออกกำลังกาย
- อาหารโภชนา
- ทัศนคติเชิงบวก
- การลงทุน
- อื่นๆ
Day | Members | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
June 17, 2024 | 12 | 0 | 0.0% |
March 16, 2024 | 12 | 0 | 0.0% |
January 25, 2024 | 12 | 0 | 0.0% |
December 12, 2023 | 12 | 0 | 0.0% |
November 03, 2023 | 12 | 0 | 0.0% |
October 03, 2023 | 12 | 0 | 0.0% |
September 04, 2023 | 12 | +1 | +9.1% |
August 06, 2023 | 11 | 0 | 0.0% |