15分だけっ on Clubhouse
321
Members
Updated: May 22, 2024
Description
「15分だけっ」roomは、やりたい事ややらなくちゃいけない事を時間を共有して一緒に楽しくやるroomです。
現在開催中
・毎朝7時から「お片付け」をしています。どこをやるかは自由です。
・火曜日・木曜日・土曜日の21:25からは元マッキンゼーの赤羽雄二著「０秒思考」のメモ書きを3枚やります。イラモヤの吐き出しや明日のTodoなどにどうぞ。おすすめは24時間いないの感謝と幸せです。
日曜日21:30からはマインドフルネス瞑想です。「息」では無く「呼吸」を意識してやります。
その他にも、この「15分だけっ」roomでやりたいことがあったらどんどんご意見をお寄せくださいね。仲間になって楽しく続けよう！
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| May 22, 2024 | 321 | +3 | +1.0% |
| March 02, 2024 | 318 | +4 | +1.3% |
| January 12, 2024 | 314 | +8 | +2.7% |
| November 29, 2023 | 306 | +3 | +1.0% |
| October 25, 2023 | 303 | +4 | +1.4% |
| September 25, 2023 | 299 | +11 | +3.9% |
| August 26, 2023 | 288 | +7 | +2.5% |
| July 24, 2023 | 281 | +10 | +3.7% |
| June 28, 2023 | 271 | +23 | +9.3% |
| March 25, 2023 | 248 | +1 | +0.5% |
| March 09, 2023 | 247 | +2 | +0.9% |
| February 02, 2023 | 245 | +1 | +0.5% |
| January 25, 2023 | 244 | -1 | -0.5% |
| January 21, 2023 | 245 | -1 | -0.5% |
| January 18, 2023 | 246 | +1 | +0.5% |
| January 14, 2023 | 245 | +4 | +1.7% |
| December 30, 2022 | 241 | +2 | +0.9% |
| December 22, 2022 | 239 | +2 | +0.9% |
| November 28, 2022 | 237 | +1 | +0.5% |
| November 15, 2022 | 236 | +1 | +0.5% |
| November 08, 2022 | 235 | +1 | +0.5% |
| October 27, 2022 | 234 | +2 | +0.9% |
| October 07, 2022 | 232 | -1 | -0.5% |
| October 02, 2022 | 233 | +2 | +0.9% |
| September 28, 2022 | 231 | +1 | +0.5% |
| September 22, 2022 | 230 | +3 | +1.4% |
| September 15, 2022 | 227 | +2 | +0.9% |
| August 30, 2022 | 225 | -1 | -0.5% |
| August 24, 2022 | 226 | -1 | -0.5% |
| August 17, 2022 | 227 | +2 | +0.9% |
