Intuïtief eten on Clubhouse

Description

Wil je meer leren over intuïtief eten of zoek je informatie, tips en tools om intuïtief eten voor jezelf te verdiepen? Dan is dit jouw club!

Intuïtief eten is gericht om je gezonder en gelukkiger te voelen. Het draait om het in lijn brengen van de behoeften van je hart, verstand en lichaam. En om vertrouwen in jezelf en vanuit liefde voor jezelf te zorgen.

Als je dat kunt, dan heb je geen regels of dieet meer nodig!
🍽 Wees respectvol : Respecteer elkaar. Luister en laat elkaar uitpraten. De rooms van deze club zijn een ‘safe space’. Wees positief en niet veroordelend. We noemen geen getallen (kilo’s, kcal, cm’ers, kledingmaten)!
🍽 Wees open minded: De basis van intuïtief eten ligt in de 10 basisprincipes (red. Tribole & Resch). Iedereen past IE op zijn/haar eigen manier toe. Vind zelf je eigen manier aan de hand van info & tips in onze rooms.
🍽 Podiumgedrag: Mute je mic zodra je op het podium komt. Je wordt vanzelf uitgenodigd om je mic aan te zetten.

Ben je uitgesproken? Blij niet hangen, maar zet jezelf weer terug in het publiek.