똑띠 ADHD (UHD보다 선명한 ADHD) on Clubhouse
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Updated: Apr 25, 2024
Description
ADHD(주의력결핍 과잉행동 장애)/ADD를 위한 클럽입니다. 이 클럽의 지향점은
(🔻아래를 더 보려면 터치하세요.)
1.특성에 대한 정확한 이해 확보하기
‘Executive Function Deficit 실행/집행기능 결함’ 이라는 이름이 더 적절한 이 장애를 잘 이해하게 되면 대처할 수 있는 방법을 찾아가게 됩니다.
2.극복을 위한 마음자세 기르기
혼자가 아니에요. 부족한 지금의 모습도 나이고, 앞으로 내가 바라는 되고 싶은 나의 모습도 내가 될 것입니다.
주어진 상황과 환경을 탓하지 않고 내가 할 수 있는 것들을 해 나갑니다.
극복을 위한 팁과 자기발전을 위해 노력하고 있는 이야기를 나누어요. 함께 노력하면 더 잘 해낼 수 있어요.
- 서로 격려하고 긍정적으로 반응해주기
- 약물 및 인지치료 팁 나누기
3.
Keywords:
Self-regulation, self-awareness, monitoring, goal-setting, feedbacks
1. 서로를 존중하고 응원합니다.: 폭풍칭찬과 격려를 통해 서로 북돋아 주기로 해요.
2. 다른사람이 말을 할 때 기다립니다.: 동시에 말을 하면 누구의 말도 들을 수 없어요. 깜박이를 켜고 신호를 주고받으며 대화를 하기로 해요.
Rules
1. 서로를 존중하고 응원합니다.
폭풍칭찬과 격려를 통해 서로 북돋아 주기로 해요.
2. 다른사람이 말을 할 때 기다립니다.
동시에 말을 하면 누구의 말도 들을 수 없어요. 깜박이를 켜고 신호를 주고받으며 대화를 하기로 해요.
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 25, 2024 | 22 | 0 | 0.0% |
| February 13, 2024 | 22 | +2 | +10.0% |
| December 30, 2023 | 20 | 0 | 0.0% |
| November 15, 2023 | 20 | 0 | 0.0% |
| October 16, 2023 | 20 | 0 | 0.0% |
| September 16, 2023 | 20 | 0 | 0.0% |
| August 18, 2023 | 20 | 0 | 0.0% |
