全日本みんなでDDD実行委員会【ダイエット】 on Clubhouse
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Updated: May 5, 2024
Description
DDDとはデータ・ドリブン・ダイエットの略である！ 世の中には色んなダイエット方法がありますが、もっとシンプルに「摂取カロリーより消費カロリーが大きければ痩せる」という考え方で痩せていけるはず！体重と体脂肪率、摂取カロリー、消費カロリーを毎日計測し、取得したデータと自身の性格に合わせてダイエットのやり方を決めていきます。毎週報告するのでやめられない、やる気が続くのでおすすめです。
参加者募集中！: 貴方もデータドリブンダイエットをやってみませんか。体重、体脂肪率、摂取カロリー、消費カロリーを記入できれば誰でも参加できます。
是非お気軽にご意見お聞かせ下さい！: ダイエットにまつわる色んなアドバイス教えてください。やらないかもしれませんが許してください。
Rules
参加者募集中！
貴方もデータドリブンダイエットをやってみませんか。体重、体脂肪率、摂取カロリー、消費カロリーを記入できれば誰でも参加できます。
是非お気軽にご意見お聞かせ下さい！
ダイエットにまつわる色んなアドバイス教えてください。やらないかもしれませんが許してください。
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| May 05, 2024 | 7 | 0 | 0.0% |
| February 18, 2024 | 7 | 0 | 0.0% |
| January 04, 2024 | 7 | 0 | 0.0% |
| November 21, 2023 | 7 | 0 | 0.0% |
| October 19, 2023 | 7 | 0 | 0.0% |
| September 19, 2023 | 7 | 0 | 0.0% |
| August 21, 2023 | 7 | 0 | 0.0% |
| July 19, 2023 | 7 | 0 | 0.0% |
