#凹凸クラブ♫【女性限定】ポジティブトーク♡︎︎ on Clubhouse

48 Members

Updated: May 24, 2024

Description

凸ちゃんと申します🐱
ADHDの女性大集合〜！もしかしてそうかも🤔？
って方もぜひご参加ください💕
長所を伸ばしていきましょーね♫

#凹凸クラブはADHDのあるあるや困りごと対策法
などをポジティブに語り合う場所です。

みんなで仕事や、人間関係など日常生活の困りごとを解決していきましょう🌈

「必死で頑張ってるのに
どうしてもできない物事があっても
自分の努力不足だ、とか
どうか自分を責めないように🥲」

🔺私は不得意なことを克服しようと
　頑張りすぎた結果、精神疾患になってしまった
　過去があります。
　
【苦手なことより、得意なことを伸ばしましょう】

#ADHD#発達障害#生きづらい#仕事の選び方
#ADHDライフハック#情報交換#情報提供

★衝動性

#思いったらすぐ行動しないと気が済まない
#順番を待つことが苦手　
#時間管理が苦手

★多動性

#じっとしていられない
#話し出すととまらない#マシンガントーク
#貧乏ゆすりをしてしまう
#落ち着きがない
#コミュニケーションが苦手

★不注意

#ケアレスミスが多い
#マルチタスクが苦手#注意散漫#過集中
#忘れ物が多い
#片付けができない

Rules

1️⃣ポジティブに🌟！

自身の日常の困りごとや
気をつけていることなどを共有しよう！

2️⃣アクティブに🙋‍♀️！

皆さんの生活を豊かにする
コツを共有お願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

3️⃣フレンドリーに👩‍❤️‍👩！

悩みをみんなで解決して
相性のいい人と深い友達になろう💕

みんなが楽しく参加できるコミュニティ
にするため、ご協力お願い致します🙇‍♀️

1️⃣失礼な発言じゃないか、考えてから話そう！

2️⃣いきなり距離を詰めず、ゆっくり仲良く🎶

3️⃣今精神的につらくてお困りの方には
　　特に発言に気をつけましょう。