ケンコウドットラブ on Clubhouse
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Updated: Jul 17, 2024
Description
『ほどほどに健康に』楽しく生きる人たちが集うClubです💘
季節を感じながら生きる: 日本では二十四もの美しい季節の変化を味わうことができます。空や星や植物を眺めながら季節を感じて生きる。時にはマスクを外して、季節の香りを吸い込む。旬の食材を味わう。五感すべてで季節を喜べる、そんな人の集まりだと嬉しいです。
今より少しだけ食べるものを意識する: ここではストイックなことは求めていません。楽しくほどほどに健康に生きられるよう、少しだけ意識を変え、食べるものをととのえていく。そんなことを目指しています。
自分の体質を知り、体感を大事にする: 体質はひとりひとり違います。自分に合った健康法が、周りの人にも合っているとは限りませんし、その逆もしかりで、人から聞いた健康法が自分にあっているかもわかりません。先ずは自分の体質を知り、周りの人に体験や経験をシェアする場合は、相手は自分とは違う体質だということを意識したうえで伝えましょう。手っ取り早く結論を知ろうとせず、知識と体感を結びつけて必要な学びを得ましょう。
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 17, 2024 | 34 | 0 | 0.0% |
| April 20, 2024 | 34 | -1 | -2.9% |
| February 10, 2024 | 35 | 0 | 0.0% |
| December 27, 2023 | 35 | 0 | 0.0% |
| November 13, 2023 | 35 | 0 | 0.0% |
| October 14, 2023 | 35 | 0 | 0.0% |
| September 14, 2023 | 35 | -1 | -2.8% |
| August 16, 2023 | 36 | 0 | 0.0% |
| July 14, 2023 | 36 | -1 | -2.8% |
| June 20, 2023 | 37 | -1 | -2.7% |
| March 19, 2023 | 38 | 0 | 0.0% |
| March 03, 2023 | 38 | 0 | 0.0% |
| December 21, 2022 | 38 | +2 | +5.6% |
| November 19, 2022 | 36 | +1 | +2.9% |
| September 13, 2022 | 35 | +1 | +3.0% |
| August 08, 2022 | 34 | +1 | +3.1% |
| July 26, 2022 | 33 | +1 | +3.2% |
| June 17, 2022 | 32 | +1 | +3.3% |
| June 04, 2022 | 31 | +1 | +3.4% |
| April 04, 2022 | 30 | +18 | +150.0% |
| March 13, 2022 | 12 | +3 | +33.4% |
| February 16, 2022 | 9 | +7 | +350.0% |
