アクティブリスニング on Clubhouse

Description

【毎週金曜日　 12:15 と 21:05から配信】 赤羽雄二氏が提唱する、本当のコミュニケーションのための 〝徹底的に聞く技術“ のスキルアップのためのルームです👂✨ 12:15 ☘️そよかぜカフェ 21:05 アクティブリスニングの実践力を強化するルーム


人と人との会話の〝実は〟の大原則。
それは、、、
「私が喋ることを楽しみにしてくれている人はいない」
…なんだかショックな大原則ではありますが、、⤵︎⤵︎
人は皆、自分の話を聞いてほしいもの✨
そして、しっかり聞いてもらえてはじめて、心開こうと思うもの…なのです🍀

このルームの趣旨は、
話が聞けないことが原因でおこる人間関係の悩みやストレスを、究極の聞く力
〝アクティブリスニング〟を強化して手放そう！！
です。

―アクティブリスニングとはー
「真剣に、徹底的に相手の話を聞き、質問もしながら理解を深めること」です。
心から関心を持って、真剣に、徹底的に話を聞きます。
「ただ聞くこと」「傾聴すること」との違いは、〝躊躇なく質問しながら、理解を深める〟点です。
（「ゼロ秒思考」 赤羽雄二さんの著書 　『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』より抜粋）

▪️人の話がちゃんと聞けない
▪️人の話を遮ってでも喋ってしまう
▪️頼まれてもいないのに、助言してしまう
など、
人の話がきちんと聞けないがゆえに構築できなかった信頼関係や、ため込んでいたストレス。。

また、なぜ人の話が聞けないのか？　
その聞けない原因のひとつに、自己肯定感の低さがある
など、、

対人関係・コミュニケーションにおけるモヤモヤの原因を知り、アクティブリスニングのスキルを強化し、手放そう、というのが目的です⭐︎

アクティブリスニングは、主催者自身もまだまだ発展途上です。
なので、〝先生〟ではなく、参加者皆さんで一緒にスキルアップしてゆきましましょう！！
というルームです✨

ルームタイトルの
『カッコいい男性を5倍に増やし…』は
赤羽さんのルームへ相談に来られる方々のお悩み事例から、必要必至と思われることで、
共感性においては、男性のほうがどうやら低いようだ、ということからヒントを得ました⭐︎

アクティブリスニングができたら、部下の話や女性の話が聞けるカッコいい男性が今より5倍に増えます✨
という、赤羽さんの言葉を引用させていただきました。

アクティブリスニングができる男性が5倍に増えたら、共感性の高い女性は、10倍どころか20倍にもそれ以上にも増えると信じています⭐️

仕事もプライベートも、ストレスの大半は人の話を聞くことができないということに集約されています。

〝もう話したくない〟
から
〝また会いたい〟人へ！

マイナスポイントの全くないコミュニケーションスキルを、一緒に身につけてゆきましょう！！

🌟　　　　🌟　　　　🌟　　　　🌟　　　　🌟

以下は、アクティブリスニングの理解とスキルアップの参考になることをまとめてみました。
どうぞご参考に⭐︎

【アクティブリスニングがもたらす3つのメリット】
１， 相手に信頼される
２， 問題の本質がわかる
３， 問題を解決できる

【人の話を聴くことができない ３つの理由　】
１， 早く喋りたくて仕方がない　（相手の話を聞く余裕がない）
２， 相手を下に見ている　（どうせくだらない話だろう）
３， 相手のことが嫌いで、そもそも話を聞きたくない（過去にマイナスな経験があるなど）

【相手の話を聞く時のNG行為　４つ】
１，評価する　（相手は聞いてほしいのに説教する）
２，助言する　（求められていないのにアドバイス）
３、探る　　　　（勝手な決め付け・先読み）
４、解釈する　（自分なりの解釈で勝手に説明）

【HOME WORK & ルームでのシェア内容のお約束】
（アクティブリスニングをこころがけてみて）
　・どういう状況で
　・どういうことをしてみて
　・結果が、どうだったか

👆日々アクティブリスニングをするなかでの、この３つをぜひ、シェアして聞かせてください！！
アクティブリスニング: 徹底的に寄り添って話しを聞きます。そうすると、信頼関係が築けて、人間関係も仕事も、トラブルを未然防止でき、さらには問題の解決方法が見つかることもあります。