自律神経サロン on Clubhouse

Description

自律神経に関係するお話や解説、相談などをさせてもらいます💁🏻‍♂️解説後に簡単なセルフケアなどもお伝えしています😌最後に来ていただいた皆さんに自律神経に関係するヒーリングを行っており少しでもお役に立てればいいなと思っています👍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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↪️ヒーリングに関してはなるべく来ていただいた方に体感していただけるように工夫をして取り組ませていただいています✨
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【みなさんが感じている疑問について】 ヒーリングに関しての体感は個人差があり十人十色なので、ご了承ください。ヒーリングに関しては⬇️⬇️　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1️⃣感覚が繊細な方　　　　　　　　　　　　2️⃣感覚が鈍い方がいらっしゃいます
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😌なのでヒーリングをした時に分からなくても強要することはしませんのでご安心下さい。
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【例えば】マッサージをしてもらって💆🏻‍♂️
1️⃣ソフトな刺激が好きな方
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2️⃣ハードな刺激が好きな方　　　　　　　　　　　生まれもったその人の個性や生活環境や体格や体系など様々なことが影響します。
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1️⃣小さな刺激で反応する方は→常に緊張して身を守っていたりすることもありますし😣
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2️⃣大きな刺激で反応する方は→大変な思いや経験をされている方だと些細な事で反応していたらキリがないのでそうせざるを得なかったのかもしれません😔
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3️⃣HSPとHSSなどとよく言われますが、僕はこれを個性だと思っています。人によっては良い面として、人としては辛い経験もされる方もいらっしゃると思いますが、それが魅力になるとも思っています。
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脳と体の仕組み、体を改善させる筋トレや整体やマッサージどれも脳と体の繋がりはとても影響があり、感情や心の状態も影響しています。
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他にもいろんなことが自律神経に関わりがありますがここまでにさせていただきます。最後まで読んでいただきありがとうございます♪
お願い①: 他の人の批判・悪口はやめましょう。みなさん個性があり様々な意見があります。人を思いやってお話しをしましょう☺️
お願い②🙇🏻‍♂️: もしお話を聞いていて不快に感じられたら、是非このclubhouseから出ていきましょう😌