Brené Brownブッククラブ on Clubhouse

Description

[Brené Brown club for Japanese speakers]
ブレネー・ブラウンの本が好きな人、彼女の教え（ヴァルネラビリティ、脆さを見せること、アリーナに出て行くことなど）に共感する人が集まる場所です。Clubhouseでは、定期的に彼女の本についての部屋を開催していきたいと思います。彼女の本が好きな人、心からの生き方をしたい方どなたでも歓迎です。
また、定期的に「Vulnerability Anonymous ヴァルネラビリティ・アノニマス(VA)」と言う部屋を作って、自らの心が脆いと感じた体験、辛かったこと、悲しかったこと、失敗談などを共有し、自分の感情に向き合う場所です。
ヴァルネラビリティの定義はこちら:”The definition of vulnerability is uncertainty, risk, and emotional exposure. But vulnerability is not weakness; it's our most accurate measure of courage. When the barrier is our belief about vulnerability, the question becomes: 'Are we willing to show up and be seen when we can't control the outcome?' When the barrier to vulnerability is about safety, the question becomes: 'Are we willing to create courageous spaces so we can be fully seen?”
自己開示の練習でもあり、辛い気持ちをシェアする事で、Shame（恥）を減らすグループセラピーのようなものです。まずは、ブレネーブラウンのTEDトーク「傷つく心の力」を見てみて下さい。また「ブレネーブラウンって誰？」と言うブログも書いていますので一度読んでみてください: https://bit.ly/whoisbrene
自分と異なる意見にも耳を傾けましょう: