Emi Ishimaru on Clubhouse
Updated: Mar 27, 2024
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Apr 11, 2021
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@emi.nana.aoi
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はじめまして。石丸恵美です。
食育指導士
上級エッセンシャルオイルスタイリスト
31年保育士をしています。
10年ほど前に身体を壊したときに
身体は自分の食べたもので作られると聞いた時にハッとしました。
誰が家族を守るのか、それは母である私であると気づき
食育の勉強をしながら
身体の土台である食生活をかえ、
それ以外に必要な運動や、ストレスにならないように、質のいい睡眠etc
頑張っています。
そしていま大事なことは香育。
3歳5ヶ月になるパピヨンとポメラニアンのミックスのワンコに毎日癒してもらっています🐶
ワンコも人間と一緒で健康でいるためには食生活、運動、睡眠、ストレスなどのバランスが大事だと聞いてから
わんこにも必要な栄養をとりいれています❤️
大切な家族のため🐶
勉強していきたいです💪🏻
皆さんで共有できる場にワン部を開催しています。
皆さん是非おしゃべりしにきてくださいね！
みんなが幸せに。家族、私のそばにいてくださる人、これから関わってくださる人全ての方に健康がどれだけ大切で幸せなのか伝えたいいきたいです❤️
❤️食育.育む共和国
❤️ワン部
❤️ジョグ部
❤️ドラマ部
Invited by: Kumi Akai
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 27, 2024 | 1,283 | +3 | +0.3% |
| March 10, 2024 | 1,280 | +4 | +0.4% |
| February 17, 2024 | 1,276 | +5 | +0.4% |
| January 30, 2024 | 1,271 | +9 | +0.8% |
| January 13, 2024 | 1,262 | +8 | +0.7% |
| December 28, 2023 | 1,254 | +8 | +0.7% |
| December 12, 2023 | 1,246 | +20 | +1.7% |
| November 28, 2023 | 1,226 | +10 | +0.9% |
| November 14, 2023 | 1,216 | +7 | +0.6% |
| November 04, 2023 | 1,209 | +3 | +0.3% |
