棚橋 功貴 on Clubhouse
Updated: Apr 17, 2024
66
Followers
83
Following
Feb 19, 2021
Registered
@belle_vie.koki
Username
Bio
名古屋で細々と頑張るパーソナルトレーナー💪
身体の根本から変える身体の専門家🤗
お客様の未来の健康まで見据えた
姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム✨
肩こり腰痛から身体の不調の改善‼️
睡眠障害なども栄養面からのサポート🥑
ダイエットはそんなに頑張らなくても大丈夫🙆♂️
・お菓子を食べて
・好きなものを食べて
・食事制限をしないで
・我慢をせずにストレスフリーで
痩せるダイエット方法〝合う味ダイエット〟🤤
身体にとって良いトレーニングは
トレーニングの後に身体が動きやすい♪
トレーニングの後に身体がダルくなる
トレーニングは本当に健康…❓
キツイ＝効果がある‼️←じゃない💦
Invited by: かこ
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 17, 2024 | 66 | +2 | +3.2% |
| June 22, 2023 | 64 | -1 | -1.6% |
| October 25, 2022 | 65 | -1 | -1.6% |
| March 26, 2022 | 66 | +1 | +1.6% |
| August 22, 2021 | 65 | +7 | +12.1% |
